{"id":10227,"date":"2016-10-26T12:08:44","date_gmt":"2016-10-26T10:08:44","guid":{"rendered":"http:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/?p=10227"},"modified":"2016-10-26T12:08:44","modified_gmt":"2016-10-26T10:08:44","slug":"so-macht-der-hochschulsport-uni-mitarbeiter-und-familien-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/en\/campus\/so-macht-der-hochschulsport-uni-mitarbeiter-und-familien-fit\/","title":{"rendered":"So macht der Hochschulsport Uni-Mitarbeiter und Familien fit"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_10228\" aria-describedby=\"caption-attachment-10228\" style=\"width: 376px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10228\" src=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/blog_campus-goering.jpg\" alt=\"Ines G\u00f6ring ist Koordinatorin f\u00fcr Gesundheits- und Familienangebote am Zentrum f\u00fcr Hochschulsport. (Foto: Kilian Kreb)\" width=\"376\" height=\"260\" srcset=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/blog_campus-goering.jpg 650w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/blog_campus-goering-300x208.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 376px) 100vw, 376px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10228\" class=\"wp-caption-text\">Ines G\u00f6ring vom\u00a0Zentrum f\u00fcr Hochschulsport ist selbst begeisterte Triathletin und Yogi.\u00a0(Foto: Kilian Kreb)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Bouldern ist gerade ziemlich angesagt. Bei dem Trendsport werden immer neue Routen in Absprungh\u00f6he geklettert \u2013 k\u00fcnftig auch verst\u00e4rkt an der Goethe-Uni. Verschiedene Boulderkurse geh\u00f6ren zu den neuen Angeboten, die der Hochschulsport zum Wintersemester speziell f\u00fcr Uni-Besch\u00e4ftigte und ihre Familien aufgelegt hat.<\/p>\n<p>\u201eBei uns am Institut werden die Studierenden auf dem neuesten Stand der Wissenschaft zu Sport- und Gesundheitsexperten ausgebildet, viele arbeiten sowieso schon als Trainer im Fitnessstudio oder Sportverein. Davon m\u00f6chten wir jetzt die Uni-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter noch mehr profitieren lassen, die vielleicht keine Lust haben, zusammen mit den Studierenden am normalen Hochschulsportprogramm teilzunehmen\u201c, sagt Ines G\u00f6ring, Koordinatorin f\u00fcr Gesundheits- und Familienangebote am Zentrum f\u00fcr Hochschulsport.<\/p>\n<h3>Keine langen Wege<\/h3>\n<p>Neben dem Bouldern geh\u00f6ren Yoga und Laufen zu den Schwerpunkten des neuen Mitarbeiterangebots. Wer Yoga mag, hat die volle Auswahl von Achtsamkeitstraining \u00fcber Kundalini-Yoga nach Feierabend bis zu Yoga in der Schwangerschaft. Weil der Sportcampus f\u00fcr die meisten Uni-Mitarbeiter ein St\u00fcck zu weit\u00a0weg vom eigenen\u00a0B\u00fcro ist, hat das Hochschulsport-Team darauf geachtet, die Angebote m\u00f6glichst nah an den Arbeitsplatz zu bringen. Direkt auf dem eigenen Campus starten k\u00f6nnen die Besch\u00e4ftigten jetzt zum Beispiel, wenn sie bei einer der verschiedenen Laufgruppen einsteigen oder im Rahmen einer \u201eaktiven Pause\u201c etwas f\u00fcr die R\u00fccken- und Nackenmuskulatur machen wollen.<\/p>\n<p>F\u00fcr Kinder beziehungsweise die ganze Familie hat der Hochschulsport sich \u00fcbrigens auch einiges \u00fcberlegt. \u201eDie Kinder k\u00f6nnen sich genauso wie ihre Eltern beim Bouldern ausprobieren \u2013 oft klettern sie den Gro\u00dfen geradezu davon\u201c, berichtet Ines G\u00f6ring, die selbst w\u00e4hrend ihres Studiums Kletterkurse gegeben hat. \u201eUnd f\u00fcr die, die lieber auf die Slackline, zum Kindersportmix oder schwimmen m\u00f6chten, haben wir auch noch freie Pl\u00e4tze in unseren Kursen.\u201c<\/p>\n<p>[dt_call_to_action content_size=&#8220;small&#8220; background=&#8220;plain&#8220; line=&#8220;true&#8220; style=&#8220;1&#8243; animation=&#8220;fadeIn&#8220;]<\/p>\n<p>Mehr Infos zu den Kursen gibt es auf den <a href=\"http:\/\/www.uni-frankfurt.de\/51726752\/10_Sportangebot\">Seiten des Hochschulsports.<\/a><\/p>\n<p>Die Kinder-Kurse stehen auch G\u00e4sten, die nicht an der Universit\u00e4t studieren oder arbeiten, offen. Anmeldungen von Uni-Besch\u00e4ftigten oder Studierenden haben allerdings Vorrang. Die Anmeldung f\u00fcr G\u00e4ste ist seit dem\u00a024. Oktober 2016 m\u00f6glich.<\/p>\n<p><span style=\"color: #333333; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 8pt;\">[\/dt_call_to_action]<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bouldern ist gerade ziemlich angesagt. Bei dem Trendsport werden immer neue Routen in Absprungh\u00f6he geklettert \u2013 k\u00fcnftig auch verst\u00e4rkt an der Goethe-Uni. 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