{"id":33374,"date":"2018-11-05T13:36:38","date_gmt":"2018-11-05T12:36:38","guid":{"rendered":"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/?p=33374"},"modified":"2018-11-05T13:36:38","modified_gmt":"2018-11-05T12:36:38","slug":"forschungsprojekt-depression-teilnehmer-fuer-meditationsprogramm-gesucht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/en\/forschung\/forschungsprojekt-depression-teilnehmer-fuer-meditationsprogramm-gesucht\/","title":{"rendered":"Forschungsprojekt Depression: Teilnehmer f\u00fcr Meditationsprogramm gesucht"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_33375\" aria-describedby=\"caption-attachment-33375\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-33375\" src=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/blog_pm-forschungsprojekt-depressionen-300x208.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"277\" srcset=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/blog_pm-forschungsprojekt-depressionen-300x208.jpg 300w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/blog_pm-forschungsprojekt-depressionen.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-33375\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Photo by JD Mason on Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<p>Zu den Hauptursachen gesundheitlicher Beeintr\u00e4chtigungen geh\u00f6ren depressive St\u00f6rungen. Sie sind eine der h\u00e4ufigsten psychischen St\u00f6rungen, viele Betroffene leiden \u00fcber Jahre hinweg an einer chronisch verlaufenden Depression, f\u00fchlen sich permanent niedergeschlagen oder antriebslos. Hinzu kommen Ersch\u00f6pfung, Schlaf- und Konzentrationsst\u00f6rungen sowie Gef\u00fchle der Hoffnungs- oder Wertlosigkeit. Auch bei medikament\u00f6ser Therapie k\u00f6nnen die Symptome in einigen F\u00e4llen nicht ausreichend gelindert werden. Das Zentrum f\u00fcr Psychotherapie der Goethe-Universit\u00e4t Frankfurt untersucht ab M\u00e4rz 2019, ob Personen mit chronischer Depression von einem Meditationsprogramm mit anschlie\u00dfender Einzeltherapiephase profitieren.<\/p>\n<p>\u201eNach wie vor gibt es wenige Studien, die sich damit besch\u00e4ftigt haben, welche Therapie diesen Menschen helfen kann&#8220;, sagt Prof. Dr. Ulrich Stangier, Inhaber des Lehrstuhls f\u00fcr Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Goethe-Universit\u00e4t. \u201eWer dauerhaft unter Depression leidet, empfindet sehr oft ein intensives Gef\u00fchl der Ablehnung sich Selbst und anderen Menschen gegen\u00fcber, und f\u00fchlt sich zugleich abgelehnt von Anderen. Dies f\u00fchrt zu dem Eindruck, isoliert und von seiner Umwelt getrennt zu sein, was mitunter die depressive Symptomatik weiter aufrechterhalten kann. Eine positive Haltung aber kann man lernen\u201c. Die aus dem Buddhismus stammende Metta-Meditation f\u00f6rdert die Verbindung zu sich selbst und zu anderen. Metta ist ein Begriff, der Freundlichkeit, aktives Interesse an Anderen, Liebe, Freundschaft, oder Sympathie umschreibt. Eine solche Form der wohlwollenden Haltung kann \u00fcber Meditationstechniken einge\u00fcbt werden.<\/p>\n<p>Um diesen Ansatz f\u00fcr Personen mit chronischer Depression zu nutzen, hat die Arbeitsgruppe von Prof. Stangier in Kooperation mit Prof. Dr. Stefan Hofmann (Center for Anxiety Disorders der Boston University) ein spezielles Behandlungsprogramm entwickelt, das die Meditationstechniken mit moderner Verhaltenstherapie kombiniert. Dieser Ansatz erzielte in Pilotstudien bereits vielversprechende Ergebnisse und soll nun in einem von der Deutschen Forschungsgemeinschaft gef\u00f6rderten Forschungsprojekt einer gr\u00fcndlichen Pr\u00fcfung unterzogen werden. \u201eWir gehen davon aus, dass sich Wohlwollen durch die Kombination von Metta-Meditation und Verhaltensaktivierung entwickeln l\u00e4sst und die Betroffenen das Erlernte im Alltag umsetzen und so eigenst\u00e4ndig die Depression \u00fcberwinden k\u00f6nnen&#8220;, erl\u00e4utert Prof. Stangier.<\/p>\n<p>So sollen im Rahmen des Behandlungsprogramms depressionstypische Mechanismen wie Gr\u00fcbeln und der \u201einnere Kritiker\u201c \u00fcberwunden werden. Die Behandlung umfasst dabei ein 8-w\u00f6chiges Gruppenmeditationsprogramm (10-12 Teilnehmer), welches durch eine 8-w\u00f6chige Einzeltherapiephase erg\u00e4nzt wird. In der Einzeltherapie werden die in der Gruppe erlernten F\u00e4higkeiten auf den Alltag \u00fcbertragen und an der Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen gearbeitet.<\/p>\n<p>In diesem Jahr haben bereits zwei Durchl\u00e4ufe des Programms mit zwei Meditationsgruppen stattgefunden. F\u00fcr die n\u00e4chsten beiden Durchl\u00e4ufe 2019 werden nun neue Teilnehmer gesucht. Der geplante Therapiestart ist M\u00e4rz 2019, dabei wird im Vorfeld in Vorgespr\u00e4chen die M\u00f6glichkeit der Teilnahme abgekl\u00e4rt. Zudem findet ein halbes Jahr nach Ende der Therapie eine ausf\u00fchrliche Nachuntersuchung statt. An der Studie teilnehmen k\u00f6nnen Betroffene zwischen 18 und 70 Jahren, die seit mindestens zwei Jahren best\u00e4ndig unter einer depressiven Symptomatik leiden und bei denen die chronische Depression im Vordergrund der Problematik steht. Die Bereitschaft zum t\u00e4glichen \u00dcben der Meditation (ca. 30 Min.) ist Voraussetzung f\u00fcr die Teilnahme. F\u00fcr den Zeitraum der Therapie sollte parallel keine weitere psychotherapeutische Behandlung laufen. Die Finanzierung des Therapieprogramms wird \u00fcber die Krankenkasse beantragt.<\/p>\n<p>[dt_call_to_action content_size=&#8220;small&#8220; background=&#8220;fancy&#8220; line=&#8220;true&#8220; animation=&#8220;fadeIn&#8220;]<\/p>\n<p><strong>Kontakt:<\/strong> per E-Mail an <a href=\"mailto:meditationsstudie@uni-frankfurt.de\">meditationsstudie@uni-frankfurt.de<\/a> oder per Telefon: (069) 798 \u2013 25356.\u00a0<a href=\"http:\/\/bit.ly\/MECBT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mehr Informationen \u00bb<\/a><\/p>\n<p>[\/dt_call_to_action]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zu den Hauptursachen gesundheitlicher Beeintr\u00e4chtigungen geh\u00f6ren depressive St\u00f6rungen. 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