{"id":69940,"date":"2023-03-30T12:47:58","date_gmt":"2023-03-30T10:47:58","guid":{"rendered":"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/?p=69940"},"modified":"2023-03-31T13:48:13","modified_gmt":"2023-03-31T11:48:13","slug":"wichtig-wie-ein-medikament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/en\/einblick\/wichtig-wie-ein-medikament\/","title":{"rendered":"Wichtig wie ein Medikament"},"content":{"rendered":"

Sport und Bewegung reduzieren Nebenwirkungen der Krebstherapie<\/h3>\n\n\n\n
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Energie und Lebensfreude durch Sport in der Gruppe.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

F\u00fcr die meisten Menschen ist Krebs die Schockdiagnose schlechthin. Etwa die H\u00e4lfte der deutschen Bev\u00f6lkerung erkrankt im Laufe ihres Lebens an dieser Krankheit. Tendenz steigend. Das belegen die Statistiken des Robert Koch-Instituts (RKI). Demnach liegt die Zahl der Neuerkrankungen in Deutschland derzeit bei rund 510.000 Menschen pro Jahr. Die gute Nachricht: Mehr als die H\u00e4lfte der Erkrankten \u00fcberlebt den Krebs. Die Heilungschancen haben sich in den letzten vier Jahrzehnten deutlich verbessert. Dank wirksamerer Therapien und begleitender Angebote. Sport und Bewegung zum Beispiel. Zahlreiche Studien belegen das f\u00fcr verschiedene Krebsarten. Das Universit\u00e4re Centrum f\u00fcr Tumorerkrankungen (UCT) Frankfurt bietet seinen Patientinnen und Patienten deshalb Sport- und Bewegungstherapie an<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcnf Kilometer. 10.000 Schritte. Einmal am Frankfurter Mainufer entlang und zur\u00fcck. Als Petra das erste Mal zum Nordic-Walking-Training kam, schien diese Strecke kaum zu schaffen. \u00bbDer Anfang war sehr schwer\u00ab, erz\u00e4hlt die Brustkrebspatientin. \u00bbIch f\u00fchlte mich nach der Chemo sehr geschw\u00e4cht und hatte gro\u00dfe Probleme beim Atmen.\u00ab Sie, die vor ihrer Krebserkrankung viel Sport getrieben hatte, w\u00e4re nach der ersten Br\u00fccke am liebsten umgekehrt. Aufgeben kam f\u00fcr sie aber nicht in Frage: \u00bbIch wusste, dass ich etwas f\u00fcr mich tun musste.\u00ab Petra hielt durch. Nach nur wenigen Monaten l\u00e4uft sie heute der kleinen Gruppe z\u00fcgig voraus. Sport und Bewegung geh\u00f6ren jetzt zu ihrem Tagesprogramm. Sie habe Lebensqualit\u00e4t und Lebensfreude zur\u00fcckgewonnen, sagt Petra.<\/p>\n\n\n\n

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Bewegung als Kraftquelle<\/h3>\n\n\n\n
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Eines von vielen Sport- und Bewegungsangeboten des UCT: Nordic Walking am Main mit Adele Kruse.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Adele Kruse begleitet und trainiert die Nordic-Walking-Gruppe. Die Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin hat sich auf onkologische Patienten spezialisiert. Sie arbeitet auf den onkologischen Stationen sowie in der UCT Ambulanz am Universit\u00e4tsklinikum Frankfurt. \u00bbIch erlebe oft, dass die Menschen Spa\u00df an der Bewegung entwickeln und dadurch das Gef\u00fchl bekommen, wieder mehr Kontrolle \u00fcber ihr Leben zu haben.\u00ab Kontrolle, die sie w\u00e4hrend ihrer Krebserkrankung verloren haben: Therapie und Krankenhausabl\u00e4ufe rauben die Selbstbestimmung. Krebsbehandlungen sind belastend. \u00bbEine Krebserkrankung und die Therapie f\u00fchren bei den meisten Menschen zu enormen psychischen Belastungen und k\u00f6rperlicher Ersch\u00f6pfung\u00ab, sagt Adele Kruse. In ihren Kursen gibt sie den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Raum und Zeit. \u00bbAlles darf, nichts muss. Wer Redebedarf hat, kann erz\u00e4hlen, wer weinen muss, l\u00e4sst den Tr\u00e4nen ihren Lauf, wem das Training gerade zu anstrengend ist, der geht nach Hause\u00ab, sagt sie. So kommt es, dass manchmal nur drei Personen zum Kurs kommen, ein anderes Mal sind es bis zu zw\u00f6lf. Die Patienten zu motivieren, ist ein wichtiger Teil von Adele Kruses Arbeit.<\/p>\n\n\n\n

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Positiver Einfluss auf den Krankheitsverlauf<\/h3>\n\n\n\n

Es ist noch nicht lange her, da wurde Krebspatienten vor allem Ruhe und k\u00f6rperliche Schonung empfohlen. Diese Einstellung hat sich grundlegend ge\u00e4ndert. Klinische Studien, auch von Sportmedizinern der Goethe-Universit\u00e4t, belegen messbare Effekte von Sport bei Krebspatientinnen und Krebspatienten. \u00bbWir wissen, dass die onkologische Sport- und Bewegungstherapie vor, w\u00e4hrend und nach einer onkologischen Behandlung positive Auswirkungen auf unsere Patientinnen und Patienten hat. Sportliche Aktivit\u00e4t macht die Krebstherapie besser vertr\u00e4glich und kann Nebenwirkungen lindern. Viele Patienten berichten zudem, dass sie durch Sport ein St\u00fcck Normalit\u00e4t und Selbstbestimmung zur\u00fcckgewinnen \u2013 ein ganz entscheidender Faktor f\u00fcr die empfundene Lebensqualit\u00e4t auch unter Therapie\u00ab, sagt Prof. Christian Brandts, Direktor des UCT. Auch \u00c4ngste und Unsicherheiten k\u00f6nnen durch regelm\u00e4\u00dfigen Sport abgebaut, Stimmungstiefs und Depressionen gelindert werden. Die Sport- und Bewegungstherapie am Universit\u00e4ren Centrum f\u00fcr Tumorerkrankungen ist inzwischen fester Bestandteil der Angebote f\u00fcr Krebspatienten.<\/p>\n\n\n\n

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Patientenzentrierte Versorgung <\/h3>\n\n\n\n
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Sportwissenschaftlerin und -therapeutin Adele Kruse<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Als Maria zur station\u00e4ren Behandlung ihrer Leuk\u00e4mie an das Universit\u00e4tsklinikum Frankfurt kam, fand sie zwischen all den medizinischen Befunden und Therapiepl\u00e4nen auch das Angebot der Sporttherapeuten des UCT. \u00bbDort habe ich mich sofort angemeldet\u00ab, erz\u00e4hlt die Patientin. So lernte sie noch vor ihrer Stammzelltransplantation Adele Kruse kennen. Sie ist selbst Krankenschwester und wei\u00df, dass Sport und Bewegung viele unangenehme Begleit- und Folgeerscheinungen der Transplantation lindern k\u00f6nnen. Auch ein Jahr nach der Therapie leidet sie noch unter dem Fatigue-Syndrom, hat Ged\u00e4chtnis- und Wortfindungsst\u00f6rungen, Polyneuropathien. Wieder zu arbeiten, ist f\u00fcr sie undenkbar. Im Moment jedenfalls. Das Nordic-Walking-Training helfe ihr, die chronische Ersch\u00f6pfung besser zu ertragen, sagt Maria. Und wei\u00df zugleich, dass sie noch einen langen Weg vor sich hat. \u00bbEin individuell angepasstes Bewegungsprogramm hilft Krebspatienten, bei der Stange zu bleiben\u00ab, erkl\u00e4rt Adele Kruse das Konzept des UCT. Schon vor der Teilnahme an einem Kurs stellt das Sporttherapeutenteam gemeinsam mit dem Patienten ein Programm zusammen. Inzwischen kann Maria mit Petra mithalten. Immerhin.<\/p>\n\n\n\n

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Wirkmechanismen unbekannt<\/h3>\n\n\n\n

Die onkologische Bewegungstherapie ist nach heutigem Stand der Wissenschaft wirksam \u2013 \u00e4hnlich einem Medikament. Warum das so ist, kann allerdings noch niemand erkl\u00e4ren, nur vermuten. \u00bbDas liegt vor allem daran, dass die Krebsentstehung und der Stoffwechsel des Tumors komplexe Prozesse darstellen\u00ab, sagt Nils Schaffrath. Der Sportwissenschaftler erforscht am Institut f\u00fcr onkologische Sport- und Bewegungstherapie derzeit die biologischen Mechanismen, die dazu f\u00fchren, dass Sport einen Einfluss auf Krebs hat. Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler vermuten, dass Bewegung entz\u00fcndungshemmende Prozesse im K\u00f6rper in Gang setzt und zudem Zellen des Immunsystems einen besseren Zugang in den Tumor finden k\u00f6nnten. Sport f\u00f6rdert die Aussch\u00fcttung von Signal- und Botenstoffen, welche parallel zur Mehr-Durchblutung im ganzen K\u00f6rper verteilt werden. Dadurch wird das Immunsystem gest\u00e4rkt, was wiederum den Krebszellen das \u00dcberleben erschweren kann. Nils Schaffrath ist zuversichtlich, bald Antworten zu finden. Zuk\u00fcnftig k\u00f6nnten Bewegungs- und Sporttherapien noch individueller gestaltet werden, ma\u00dfgeschneidert also. Das ist auch f\u00fcr Langzeit\u00fcberlebende wichtig, die mit k\u00f6rperlichen, psychischen und sozialen Sp\u00e4tfolgen ihrer Erkrankung und Therapie zu k\u00e4mpfen haben. Langzeit\u00fcberlebende wie Isabel aus der Nordic-Walking-Gruppe.<\/p>\n\n\n\n

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Keine Kassenleistung<\/h3>\n\n\n\n

Isabel hatte Brustkrebs und nimmt seit vielen Jahren am Trainingsangebot des UCT teil. Die festen Trainingszeiten geben ihrem Alltag Struktur. In den Kursen kommt sie mit Menschen in Kontakt, die das gleiche Schicksal teilen. Man versteht sich, ohne viel Aufhebens um die Krankheit zu machen. Mitleid braucht niemand. Gemeinschaft schon. \u00bbIch kann mir keinen teuren Einzelsport leisten\u00ab, sagt Isabel. Sie w\u00fcsste nicht, wo sie hingehen k\u00f6nnte, wenn es die onkologische Sportgruppe nicht g\u00e4be. Obwohl viele Studien belegen, dass eine individuelle Bewegungstherapie Krebspatienten hilft, ist sie keine Kassenleistung und nur f\u00fcr Studienpatienten oder Selbstzahler m\u00f6glich. Das UCT allerdings erm\u00f6glicht allen onkologischen Patientinnen und Patienten, die dort behandelt werden, kostenlos an diesem Angebot teilzunehmen \u2013 dank eingeworbener Drittmittel und Spenden, die das vielf\u00e4ltige Kursangebot und die Anschaffung von Sportger\u00e4ten erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n

In Deutschland leben etwa 5 Millionen Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung. Langzeit\u00fcberlebende nach Krebs stellen mit ca. 3,5 Millionen den gr\u00f6\u00dften Anteil, so die Deutsche Krebshilfe. Eine heterogene Gruppe, die immer gr\u00f6\u00dfer wird. Langzeit\u00fcberlebende nach einer Krebserkrankung haben ebenso spezifische wie vielf\u00e4ltige Bed\u00fcrfnisse. Ein betreutes Sportangebot geh\u00f6rt dazu. Doch bis zu einer bedarfsgerechten und bed\u00fcrfnisorientierten Versorgung ist es noch ein weiter Weg.<\/p>\n\n\n\n

Kontakt<\/strong>, Kurtermine <\/strong>und Anmeldung <\/strong>unter Web: www.uct-frankfurt.de\/sporttherapie<\/a>. Gef\u00f6rdert wird das Angebot von der Stiftung Leben mit Krebs und der Stiftung Deutsche Krebshilfe.

Donations <\/strong>zur Unterst\u00fctzung der onkologischen Sport- und Bewegungstherapie: Die Br\u00fccke e.V. F\u00f6rderverein zugunsten krebskranker Patienten am UCT

Spendenkonto<\/strong>: Frankfurter Sparkasse, IBAN: DE82 5005 0201 0200 5707 06,
BIC: HELADEF1822, Stichwort: \u201eSporttherapie\u201c<\/p>\n\n\n\n

Autorin & Bilder: Heike J\u00fcngst<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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