{"id":79927,"date":"2024-06-04T09:47:03","date_gmt":"2024-06-04T07:47:03","guid":{"rendered":"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/?p=79927"},"modified":"2024-06-04T09:48:16","modified_gmt":"2024-06-04T07:48:16","slug":"sommersemester-2024-vielfalt-im-hochschulsport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/en\/studium\/sommersemester-2024-vielfalt-im-hochschulsport\/","title":{"rendered":"Sommersemester 2024: Vielfalt im Hochschulsport"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image alignleft size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"450\" src=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/beitragsbild_3-24_Vielfalt-im-Hochschulsport_650x450px.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-79966\" style=\"width:409px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/beitragsbild_3-24_Vielfalt-im-Hochschulsport_650x450px.jpg 650w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/beitragsbild_3-24_Vielfalt-im-Hochschulsport_650x450px-300x208.jpg 300w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/beitragsbild_3-24_Vielfalt-im-Hochschulsport_650x450px-500x346.jpg 500w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/beitragsbild_3-24_Vielfalt-im-Hochschulsport_650x450px-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Zum Sommersemester hat das Team vom Zentrum f\u00fcr Hochschulsport (ZfH) der Goethe-Universit\u00e4t wieder ein vielf\u00e4ltiges und buntes Programm auf die Beine gestellt. Dazu geh\u00f6ren nat\u00fcrlich Klassiker wie Fu\u00dfball oder Volleyball, aber auch Trendsportarten und exotische Disziplinen. Einiges davon ist auch im laufenden Semester noch buchbar! Im Folgenden werden einige Angebote kurz beschrieben.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8222;Stand Up Paddling (SUP)\u201c erfreut sich seit einigen Jahren einer zunehmenden Beliebtheit. Besonders in Frankfurt ist das Paddeln auf dem Main mit atemberaubendem Blick auf die Skyline sehr angesagt. Beim eint\u00e4gigen Schnupperkurs erlernt man unter der Anleitung von qualifizierten \u00dcbungsleitenden Schritt f\u00fcr Schritt die Technik. Wichtig: Es k\u00f6nnen nur Schwimmer*innen am Kurs teilnehmen! Ebenfalls werden Fortgeschrittenen-Kurse und als Besonderheit SUP-Yoga-Kurse angeboten. F\u00fcr letztgenannten Kurs sind weder SUP- noch Yoga-Vorerfahrungen notwendig.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201eFootmesa &amp; Footvolley\u201c gelten als sehr beliebte Trendsportarten, die jeweils aus Elementen anderer Sportarten bestehen. Footmesa vereint Fu\u00dfball, Volleyball, Roundnet und Headis: Der Ball wird beim Angriff auf eine Tischplatte gespielt, die er nur einmal ber\u00fchren darf. Mehrere Kontakte oder das Verfehlen der Tischoberfl\u00e4che f\u00fchrt zu einem Punktgewinn f\u00fcr den Gegner. Jedes Team besitzt maximal drei Kontakte, um den Ball wieder auf den Tisch zu bringen, wobei ein Spieler den Ball nicht zweimal nacheinander ber\u00fchren darf. Footvolley ist ein Mix aus Beachvolleyball und Fu\u00dfball. Entstanden an den Str\u00e4nden Rio de Janeiros, wird diese Trendsportart mittlerweile \u00fcberall auf der Welt gespielt. Neben einer sauberen Technik erfordert der Sport eine gute Koordination und K\u00f6rperbeherrschung im Sand. Die Ballwechsel sind relativ lang und spektakul\u00e4r. In dem Kurs werden alle grundlegenden Techniken und Spielfertigkeiten erlernt.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eCalisthenics\u201c verbindet \u00c4sthetik, funktionelle Kraft und K\u00f6rperbeherrschung und macht dazu auch noch gro\u00dfen Spa\u00df. F\u00fcr jedes Kraftlevel gibt es eine \u00dcbung, jede*r kann es lernen und \u00fcberall zu jeder Zeit umsetzen. Schwerpunkt kann die Leistungssteigerung in dem Hauptsport sein, das Definieren der Muskeln oder die Vorbeugung und die Rehabilitation von Verletzungen.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eHYROX\u201c verbindet als erste Sportart drei verschiedene Trainingsmethoden in einem einzigartigen Event: Die Kombination aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und klassischem Ausdauersport macht HYROX nicht nur einmalig, sondern auch messbar. Egal, ob Freizeit- oder Profisportler*in \u2013 am Ende k\u00f6nnen alle Ihre pers\u00f6nlichen k\u00f6rperlichen Grenzen erreichen. Der Basis- und der Aufbaukurs unterscheiden sich daher auch nur hinsichtlich der Vorkenntnisse. Der Basiskurs dient dem Erlernen der grundlegenden Techniken, die in jeder Einheit zu einem funktionellen Workout verbunden werden. Anf\u00e4nger*innen und Fortgeschrittene sind gleicherma\u00dfen willkommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Qual der Wahl stellt sich jenen, die sich f\u00fcr Tanz-Kurse interessieren: Hier reicht die Palette von Bachata Intermediate \u00fcber Bauchtanz, Gesellschaftstanz, Hip-Hop und K-Pop bis zu Latin, Modern Dance, Salsa und Zouk.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kurs zu \u201eCanne de Combat\u201c geh\u00f6rt wohl eher zu den exotischen Angeboten: Es handelt sich dabei um eine franz\u00f6sische Stockfechtkunst, mit nahezu uneingeschr\u00e4nkten M\u00f6glichkeiten zur Gestaltung des eigenen Fechtstils und dem Fokus auf der Interaktion mit dem*der Partner*in. Zu Beginn des Kurses werden die technischen Grundlagen sowie eine physische Basis vermittelt, danach stehen Pirouetten, fortgeschrittene Schlagtechniken und Spr\u00fcnge an. Mit \u201eFrankfurt Entdecken\u201c hat der Hochschulsport \u00fcbrigens ein Angebot im Programm, bei dem es weniger um sportliche Ert\u00fcchtigung geht, vielmehr um ein Kennenlernen der Stadt: Was hat die f\u00fcnftgr\u00f6\u00dfte Stadt Deutschlands kulturell und kulinarisch zu bieten, wer m\u00f6chte einmal tiefer in die vielschichtige Urbanit\u00e4t Frankfurts eintauchen und Orte kennenlernen, die nicht zum Klischee der Banken- und Messestadt passen?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeeeee\"><a href=\"https:\/\/www.uni-frankfurt.de\/95150136\/KURSANGEBOT\">Mehr Infos, auch zu den noch buchbaren Kursen und Wartelisten, hier<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum Sommersemester hat das Team vom Zentrum f\u00fcr Hochschulsport (ZfH) der Goethe-Universit\u00e4t wieder ein vielf\u00e4ltiges und buntes Programm auf die Beine gestellt. 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