Gesunde Zähne sind kein Zufall, sondern das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen im Alltag – und die Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Doch was bedeutet „zahngesund essen“ eigentlich? Der Vortrag beleuchtet die positiven wie auch negativen Einflüsse unserer Ess- und Trinkgewohnheiten auf die Mundgesundheit. Welche Lebensmittel liefern wichtige Mineralstoffe für einen starken Zahnschmelz? Welche Rolle spielen Milchprodukte, Obst, Gemüse oder Vollkornprodukte? Und warum greifen Zucker, klebrige Süßigkeiten oder säurehaltige Getränke unsere Zähne an? Neben diesen alltäglichen Fragen wird auch auf Risiken von Essstörungen eingegangen: Häufiges Erbrechen, Nährstoffmangel oder einseitige Ernährung können Zahnschmelz und Zahnfleisch erheblich schädigen. Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Tipps, wie bewusste Ernährung Körper und Zähne gleichermaßen stärkt. Zahngesund essen heißt nicht verzichten, sondern genießen – und Warnsignale rechtzeitig ernst nehmen.
Vortragende: Miriam Ruhstorfer, Eva Vyroubalova, Zahnärztinnen am Carolinum – Zahnärztliches Universitätsinstitut – Zentrum der Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde
Zeit: 17:30 Uhr
Ort: Universitätsklinik Frankfurt am Main, Zentrum der Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde (Haus 29), großer Hörsaal, Theodor-Stern-Kai 7
Veranstalter
Carolinum – Zahnärztliches Universitätsinstitut – Zentrum der Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde
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